Y’a des jours ou des périodes où vraiment, on sait pas pourquoi, envie de rien faire, ni envie de parler et encore moins de sourire, juste envie d’envoyer bouler tout le monde et retourner sous la couette.

C’est un sentiment que je n’aime pas, je préfère être très triste car au moins je me sens vivante, avoir juste un petit moral sans raison, me donne une impression de vide immense…

Mais comme je ne suis pas du genre à me laisser abattre, car pour moi le temps est précieux, et que je m’estime en règle général être extrêmement chanceuse, j’ai des petits trucs à moi pour y remédier:

• Je m’occupe de moi: Y’a rien de mieux qu’un bon bain gourmand et ultra moussant, un masque et un gommage 100% naturel,  puis je prend le temps de me maquiller et de mettre des vêtements qui me plaisent.
• Je fais le ménage avec l’ Ipod à fond sur les oreilles. Mais attention pas de la musique qui fait pleurnicher, plutôt des musiques qui redonnent la pêche genre celle ci. Et puis quand mon intérieur est bien ranger et propre je me sens tout de suite mieux c’est un grand classique.
• Je cherche à amener de la nouveauté dans ma vie ou à faire des projets, car je suis une fille qui s’ennuie et se lasse très vite et c’est très difficile pour moi de garder le moral quand j’ai l’impression de tourner en rond. Alors le renouveau est toujours de rigueur.
• Je fais des choses personnelles qui me plaisent: M’occuper de mon blog ou… m’occuper de mon blog.
• J’essaye de me bouger: Alors là c’est plus compliqué pour moi, mais un mini-footing ou une petite séance de yoga normalement c’est radical.
• Je retrouve la forme: Je bois beaucoup d’eau ou tisane, cure de fruits et légumes puis une bonne nuit de sommeil et c’est reparti.
• Je me fais plaisir: Une séance de shopping c’est dangereux, mais craquer sur un petit top qui semble être fait pour nous c’est efficace.
• J’essaye de rire: On a tous des séries, ou sketch qui nous font rire à tous les coups, moi c’est « Kaamelott », « Desperate Housewives » et « Sex and the city » et je zappe plutôt l’actualité.
• Je fais une liste de toutes les choses positives dans ma vie. Ça peut être le fait de prendre une douche chaude (un truc à priori banal mais pas tant que ça finalement) ou le fait que mon petit garçon soit en bonne santé. La liste est vraiment interminable c’est ça qui est hallucinant…
• Sortir et voir du monde, car même si nous on a pas envie de sourire et d’être agréable, il y aura forcément des personnes qui le seront quand même et ça va forcément déteindre sur notre moral.
• Faire une bonne action. Parce que son propre bonheur passe d’abord par celui des autres.

D’autres suggestions? Vos trucs à vous c’est quoi?

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